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Ép8 : Le sommeil (Avec Jean-Daniel Flaysakier / François Gabart / Gwénolé Gahinet / Jérémie Eloy)

Lorsqu'on navigue à plus de 30 nœuds pendant un mois sur des bolides des mers qui imposent un engagement physique et mental à toute épreuve, la gestion du sommeil est indissociable de la performance. A bord du trimaran MACIF sur la Brest Atlantiques, nos trois skippers ont dû puiser dans leurs réserves pour lutter contre la fatigue. Notre invité du jour, le médecin-journaliste Jean-Daniel Flaysakier nous donne les bons conseils pour une hygiène de vie optimale.
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7 décembre 2019

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"Une belle bataille !" Jusqu'au bout, le trio MACIF à tout donner et décroche la deuxième place de la Brest Atlantiques ! (re)Vivez en images l'arrivée du trimaran MACIF à Brest.  

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7 décembre 2019

François Gabart nous raconte la Brest Atlantiques

François Gabart, Gwénolé Gahinet et Jérémie Eloy ont franchi la ligne d’arrivée de la Brest Atlantiques en deuxième position, ce samedi matin, 2 jours...

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7 décembre 2019

[Photos de l’arrivée] : Revivez les meilleurs moments

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